نکات کلیدی ماساژ بافت عمیق و دیپ تیشو

265
رای نویسنده
5از1
نکات کلیدی ماساژبافت عمیق و دیپ تیشو | فواید ماساژ بافت عمیق

نکات کلیدی ماساژبافت عمیق و دیپ تیشو

مهم است که بعد از یک ماساژ بافتی عمیق آب زیادی بنوشید تا اسید لاکتیک را از بین بافت ها بیرون برانید . اگر این کار را نکنید، روز بعد ممکن است دچار درد شدید شوید.حتی در صورت نوشیدن آب ،ممکن است که روز بعد از ماساژ بافت عمیق؛ باز هم احساس درد داشته باشید، حتی اگر آب مصرف کنید.این فقط به این معنی است که مواد زائد زیادی به وسیله ماساژ از بافتهای شما خارج شده است که باید با نوشیدن آب طی دو روز آینده آنها را از بدن خارج کنید.

 

 

چه مدت بعد از دریافت ماساژ، درد کاهش می یابد؟

مهم این است که در مورد آنچه که پس از دریافت ماساژ بافت عمیق می تواند رخ دهد، توقع منطقی و واقع بینانه داشت. چرا که بسیاری از مردم می خواهند از تمام تنشهایی که طی مدت زیادی، در بدنشان ایجاد کرده اند خلاص شوند.آنها فشار بیشتری را خواهانند و فکر میکنند که اگر درمانگر فشار بیشتری به محل دردناک وارد کند، می تواند ظرف مدت کوتاهی، تمام گره ها ی عضلانی  و درد را از بین ببرد که قطعا این اتفاق نخواهد افتاد.در حقیقت، برای از بین بردن گره های مزمن و تنش، بهتر است با یک برنامه یکپارچه که شامل ورزش، کار بر روی بدن و نحوه حرکت، تکنیک های آرام سازی و برنامه منظم ماساژ است، پیش رفت.در نهایت، در حالی که ماساژ بافت عمیق (ماساژدیپ تیشو) مطمئنا با ارزش است، باید بدانید که سبک های آرام ماساژ نیز می توانند باعث آزاد شدن و اصلاح در بدن شوند.

 

رزرو ماساژ دیپ تیشو : ماساژ دیپ تیشو 

پیشنهاد ویژه ما : فواید ماساژ دیپ تیشو و بافت عمیق

شاید شما هم دوست داشته باشید : ماساژ صورت 

 

 

چه کسانی نباید  ماساژ دیپ تیشو را انجام دهند؟

ماساژ دیپ تیشو ممکن است برای افراد مبتلا به تیروئید خون خطرناک باشد بهتر است این افراد قبل از انجام ماساژ با پزشک خود مشورت کرده و از او اجازه این کار را بگیرند.به صورت کلی کسانی که لخته خون دارند و یا در معرض لخته‌شدن خون هستند نباید ماساژ را بدون مشورت پزشک انجام دهند.اگر اخیراً جراحی در بدن خود انجام داده‌اید و یا به شیمی درمانی مراجعه کرده‌اید و یا حتی اشعه دیگری وارد بدن شما شده است قبل از انجام ماساژ حتما به پزشک خود مراجعه کرده و از او اجازه بگیرید.بسیاری از افرادی که مبتلا به پوکی استخوان هستند نباید این ماساژ انجام دهند و یا اگر این ماساژ انجام شد نباید فشارهای زیادی به بدن آن‌ها وارد شود.

 

نکات کلیدی ماساژبافت عمیق و دیپ تیشو | فواید ماساژ بافت عمیق

آموزش ماساژ بافت عمی,اموزش ماساژ دیپ تیشو,انواع ماساژ بافت عمیق, انواع ماساژ دیپ تیشو,عوارض ماساژ دیپ تیشو,فواید ماساژ بافت عمیق,فواید ماساژ دیپ تیشو,ماساژ درمانی و انواع ماساژ ها,ماساژ دیپ تیشو و بافت عمی

افزودن دیدگاه جدید
تا کنون نظری ثبت نشده است ، شما اولین کاربره صاحب نظره ما باشید »ارسال دیدگاه«

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *