نکات ماساژ تایلندی

385
رای نویسنده
5از1
شرایط قبل از گرفتن ماساژ تایلندی | نکات مهم ماساژ تایلندی | راهای درمان برای کوفتگی

نکات برای انجام ماساژ تایلندی

قبل از اینکه یک جلسه ماساژ تایلندی بگیرید، بهتر است برای جلوگیری از هر گونه آسیبی، موارد زیر را در نظر داشته باشید:

– ابتدا با ماساژ درمانگر خود مشورت کنید و وضعیت سلامتی‌تان را برای او توضیح بدهید، این کار به او کمک خواهد کرد تا بدن‌تان را بشناسد و تصمیم بگیرد که ماساژ را چگونه انجام بدهد.

– حتما یک درمانگر حرفه‌ای را انتخاب کنید و بهتر است یک اسپا یا مرکز درمانی را برگزینید که می‌تواند شما را آرام کند.

– اگر در قسمت پایین کمرتان درد دارید، به درمانگر بگویید تا فشار را در آن بخش از بدن کاهش دهد.

– به مدت سه ساعت قبل از گرفتن ماساژ تایلندی چیزی نخورید. اگر پیش از انجام آن مقداری غذا خورده‌اید، بهتر است از انجام ماساژ روی ناحیه‌ی شکم جلوگیری کنید.

– در صورت که در دوره‌ی قاعدگی به سر می‌برید، از گرفتن ماساژ تایلندی اجتناب کنید.

زنان باردار نیز می‌توانند این ماساژ را دریافت کنند، اما یادتان باشد که این کار باید با دقت زیادی انجام شود.

بعد از گرفتن ماساژ، نه چیزی بخورید و نه دوش بگیرید، فقط بخوابید یا دراز بکشید تا جریان انرژی‌تان را حفظ کنید

 

 

پیشنهاد ویژه ما : ماساژ ایرانی 

رزرو ماساژ تایلندی : ماساژ تایلندی

شاید شما هم دوست داشته باشید : تاریخچه ماساژ تایلندی

 

شرایط قبل ماساژ تایلندی | نکات مهم ماساژ تایلندی | راهای درمان برای کوفتگی

آموزش ماساژ تایلندی, انواع ماساژ ایرانی, انواع ماساژ تایلندی,انواع ماساژ ریلکسی, اهای درمان ماساژ تایلندی,سایت ماساژ تایلندی,عوارض ماساژ تایلندی,فواید ماساژ تایلندی,مرکز سلامتی ماساژ

افزودن دیدگاه جدید
تا کنون نظری ثبت نشده است ، شما اولین کاربره صاحب نظره ما باشید »ارسال دیدگاه«

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *