ماساژ دیپ تیشو

تفاوت دو سبک سوئدی و دیپ تیشو: در میزان فشاری است که به بدن ماساژ گیرنده اعمال می شود. در سبک دیپ تیشو (Deep Tissue) یا ماساژ عمیق بافت، فشار عمیق تری نسبت به سبک سوئدی اعمال شده و باعث رهایی عضلات از تنش می شود.هدف نهایی این ماساژ تمرکز برعمیق ترین لایه های بافت ماهیچه ها، تاندون ها و فاسیا است. (فاسیا به لایه محافظ دراطراف… ادامه مطلب
 ماساژ دیپ تیشو و بافت عمیق همه کسانی که سر رشته‌ای در ماساژ دارند با ماساژ بافت عمیق یا همان ماساژ دیپ تیشو آشنا هستند. ماساژ دیپ تیشو یکی از انواع ماساژهایی است که در ماساژ درمانی از آن بهره برده می‌شود.       این نوع ماساژ با استفاده از فشارهای درونی و ضربه‌های آرام به لایه‌های پایینی عضلات (بافت‌های همبند و عضلات… ادامه مطلب
نکات کلیدی ماساژبافت عمیق و دیپ تیشو مهم است که بعد از یک ماساژ بافتی عمیق آب زیادی بنوشید تا اسید لاکتیک را از بین بافت ها بیرون برانید . اگر این کار را نکنید، روز بعد ممکن است دچار درد شدید شوید.حتی در صورت نوشیدن آب ،ممکن است که روز بعد از ماساژ بافت عمیق؛ باز هم احساس درد داشته باشید، حتی اگر آب مصرف کنید.این فقط به… ادامه مطلب

ماساژ دیپ تیشو