ماساژ ریلکسی

انواع ماساژهای ریکلسی کدامند؟ همانطور که گفته شد، انواع مختلفی از ماساژهای ریکلسی در سراسر دنیا رایج است و انتخاب نوع آن کاملا سلیقه‌ای است و به علاقه فرد بستگی دارد. اما سبک‌های محبوب برای انجام ماساژ ریکلسی به شرح زیر می‌باشند. ماساژ سوئدی ماساژ شامل مالش طولانی و با فشار، مالیدن، اصطکاک، ضربه زدن، و تکان دادن با دست است. ماساژ… ادامه مطلب
۱. شانه‌‌ها می‌توان گفت که شانه‌ها یکی از شناخته‌شده‌ترین قسمت‌های بدن هستند که بیشتر مردم در آن احساس گرفتگی می‌کنند.  مهم ترین فواید ماساژ ریلکسی کمک می‌کند و راه مناسبی برای رهاسازی ماهیچه‌ها به‌حساب می‌آید.   چگونه ماساژ  شانه را انجام دهیم: ابتدا دست‌ها را روی شانه‌ها قرار دهید به‌طوری‌که انگشت‌های شست پشت شانه و چهار انگشت دیگر کنار ترقوه قرار… ادامه مطلب
فلسفه آرامش یافتن در ماساژ ریلکسی براستی چرا تکنیک های ساده ماساژ اینقدر در افزایش آرامش انسان نقش دارد . دلیل آن بسیار ساده است .آدمی از جسم و روان تشکیل شده است و بدون یک کدام از این موارد دیگر نمی توان انسان کاملی بود . هزاران سال است که اساتید از دوران کهن تا پزشکان امروزی به ارتباط تنگاتنگ جسم و روان اشاره داشته اند… ادامه مطلب
فواید ماساژ ریلکسی ماساژ ریکلسی، ماساژی برای تمام نقاط بدن است که از فشار، نوازش و مالش پوست جهت آرامش و ریلکس شدن استفاده می‌شود. ماساژهای ریکلسی سبک‌های مختلفی دارند که تاثیرات و فواید بخصوصی را برای بدن دارند. اصلی‌ترین تاثیر آن ایجاد احساس ریلکسیشن می‌باشد. در این مقاله قصد داریم فواید ماساژ ریلکسی را برای شما برشماریم.   اغلب ماساژها… ادامه مطلب

ماساژ ریلکسی