ماساژ کودک

234

ماساژ کودک

ماساژ نوزاد

حرکات دست‌تان هنگام ماساژ دادن باید آرام اما محکم باشد و حالت غلغلک ایجاد نکند؛
برای نوزاد خود در روز، برنامه‌ی ماساژ داشته باشید؛
سعی کنید قلق کودک در ماساژ دادن را به‌دست بیاورید و وقتی احساس کردید که باید متوقف بشوید، از ادامه‌ی کار دست بکشید.

بسته به اینکه خلق‌وخوی نوزاد چه چیزی می‌طلبد، شما می‌توانید کار ماساژ را از ۱۰ تا ۳۰ دقیقه ادامه بدهید.

آرمیدگی را بیاموزید

کودکان تنش‌ها و اضطراب‌های والدین‌شان را حس می‌کنند، به‌ویژه هنگام تماس جسمی؛ بهتر است پیش از ماساژ نوزاد، زمانی را صرف آرمیدگی کنید تا شما و کودک‌تان بیشترین استفاده را از این کار ببرید.

ذهن‌تان را از افکار زندگی روزمره یا سایر مسایل پاک کنید و کاملاً به ماساژ و کودک توجه کنید. تمرین‌های آرمیدگی گفته شده در اینجا کمک می‌کند تا پیش از آغاز ماساژ نوزاد به حالت آرامش برسید.

چه زمانی ماساژ دهیم

ماساژ نوزاد هنگامی بیشترین اثربخشی را دارد که کودک در حالت هوشیاری – آرامش باشد. بسیار از افراد علاقه‌مند هستند، ماساژ را بعد از حمام کردن در یک اتاق گرم انجام دهند.

ماساژ پای کودک

۱- مالش‌های افلوراژ در ران
۲- مالش‌های افلوراژ در ساق پا
۳- فشار دادن پاها
۴- حرکات دایره‌ای روی کف پا
۵- حرکات دایره‌ای روی لبه‌ی پاها
۶- مالش تاندون آشیل
۷- ماساژ روی پا
۸- کشیدن انگشتان پا

راه های آرام کردن کودک

ماساژ بچه

ماساژ جلوی بدن

ماساژ شکم کودک

ماساژ کودک

مالش افلوراژ

مالش شکم

اشتراک‌گذاری

 

 

درخواست رزرو ماساژ
9 + 0 =